人間は１日の中で様々な選択をしている
目覚ましをセットした時間に起きるか二度寝するか
朝ごはんを食べるか食べないか
食べるんだったらなにを食べるか
トイレいく行かないか
などなど
朝だけで選択がたくさんある
こんなに選択ばかりしていたら、朝から疲れてしまう
夜まで持つのか？
今日の私は疲れて定時で帰ってきたのにすぐに寝てしまった
せっかくの定時がもったいない
だからなるべく選択を減らすことで元気に最後まで生きれるのだろう
朝ごはんの固定
同じ曲を聴く
残業は断る
など習慣にすることでそれがあたりまえになって
使う体力も減る
やりたいこともできるようになるのかな
